苦瓜生吃（煮熟）对身体有何作用

发布时间：2025-08-26 12:24:25 来源：八零娇女有空间米家蛋炒饭 作者：休闲

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回复区

      生吃减肥好.
      

      你好，苦瓜确实对身体有非常多的好处，这是从苦瓜的药性上来说的。苦瓜的基本功能，清热解毒，消暑止渴。苦味对肝胆，能够清热解毒明目。他真正的药用成分就在苦儿上。最好不要想着消除苦味，然后又享受苦瓜的诸多妙处。苦瓜可以凉拌，生吃，也可以干煸，也可以氽水之后凉拌。
      

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